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Download Revista Men´s Health Março 2013 Ed. 83

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Derreta 5 KG em 1 mês: Exercícios sem aparelho. Cardápio pra secar a jato – 6 petiscos nota 10 e 8 cervejas top pra regar a diversão.- Testosterona: O jeito esperto de ficar magro. – 1263 mulheres vão ao ponto: ” Queremos pegada forte e gentileza”. – Guia do jeans: Ganhe destaque com as novas tendencias.

Sexo
– Saia por cima: Despache a parceira com atitude e estilo.
– Chega de pitaco: Fuja dos corneteiros que atrapalham sua relação.
– Garota MH: Larysaa Dias – ” Não vale agir só pra impressionar”.
– Sem chatice: O jeito fácil de acabar com o risco de ter piolhos nos pelos pubianos.

Cabeça de homem
– Moto na Medida: 6 modelos para se divertir no maior estilo.
– Sonho Radical: Aventure-se com os 3 esportes mais desejados por nosso leitores.
– O rango que rende: Faça os alimentos durarem mais, salve sua grana e ajude o planeta.
– Hobbies que são bons negócios: 4 cursos para relaxar ou até ganhar dinheiro.

Fitness
– Sem pança com muita alegria: As sacadas do leitor que limou 42 kg e se livrou da depressão.
– Incinere os pneus: Treino que vai deixar seu metabolismo acelerado o dia todo.
– Incomodo, Não: Descubra como evitar dores no agachamento.

Nutrição
– Beba sem pesar: Os drinques bons para o shape.
– Troque o fogão pelo tanque: Coma alimentos crus e lime gordura na boa.

Estilo: Saúde| Curiosidade
Lançamento: Março 2013
Formato: PDF
Tamanho: 104 MB

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