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Download Revista Men´s Health Julho 2012 Ed. 75

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Vire um paredão: Ombros largos em 1 mês! 100 jeitos de viver com saude: Um guia de truques fáceis para evitar dor e lesão e ganhar prazer: A dose ideal de prazer! Seduza sua amiga: Pule o papo de brother. A maneira mais facil de ficar bonitão: Pesquisa global dá dicas para cabelo, pele, barba e olhos. Cara MH: Bruno Senna “Pra vencer é preciso ser um pouco louco”.

Sexo
– Não caia na rede…desprevenido. Curta o sexo virtual sem risco.
– Acelere a conquisa: Jordana Brewster, estrela de Velozes e Furiosos, dá o caminho.
– Garota MH: Maria Eduarda: Para seduzir uma musa como a atriz, aposte em humor e autoironia.
– Cuidado com o olhar 43: Contemplar a garota do jeito errado pode ser furada.Fique ligado!

Cabeça de Homem
– Viagem sonora: As músicas legais para os mais variados passeios de carro!
– Cave um pé na bunda: O namoro já deu? Aqui, 26 jeitos de detona-lo já!
– Mudança de hábito: 8 equipamentos para reinventar a rotina e se divertir mais.

Fitness
– Coluna na boa: Os exercícios para não sobrecarregar as costas.
– Quer derreter pneus na boa? Inspire-se nas táticas do leitor que limou 18 kg em apenas 6 meses!
– Shape definido: Faça como nosso colaborador: supere suas dificuldades e ganhe um corpo firme.
– Malhe por sua genética! Treinar faz o DNA produzir mais proteina.

Nutrição
– Vida longa a base de café: Vá muito mais longe com 3 receitas que usam a bebida.
– Pimenta é prazer e saúde: Os benefícios do tempero e 4 receitas para esquentar o inverno.

Revista: Men’s Health
Editora: Abril
Lançamento: Julho
Tamanho: 104 Mb
Formato: PDF
Páginas: 109

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